szklanka mleka sojowego
5 migdałów
4 orzechy laskowe
garść roszponki
2 łyżeczki otrębów
1 banan
garść jagód
garść borówki amerykańskiej
na wierzch można położyć listek mięty,jednak aby poczuć jej smak i uzyskać lekko orzeźwiający koktajl to lepiej ją zmiksować ze wszystkimi składnikami w blenderze.
smacznego!:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz